????8月18日，2012幸福人生大講堂之“職場(chǎng)超越”系列公益講座在深圳商報(bào)國(guó)際會(huì)議廳舉行，演講嘉賓以大量生動(dòng)案例、有趣的小游戲、幽默調(diào)侃的語(yǔ)言，與數(shù)百名市民分享了疏解職場(chǎng)壓力的“妙招”。

????講座首先由《心理訪談》咨詢專家、中央電視臺(tái)《絕對(duì)挑戰(zhàn)》欄目顧問、叢書點(diǎn)評(píng)專家付志勇為市民帶來了主題為“積極心理與壓力管理”的專題演講，傳授職場(chǎng)人士培養(yǎng)積極情緒，應(yīng)對(duì)壓力的妙招。下午，北京市團(tuán)委青年壓力管理服務(wù)中心專家組成員王梓恒則進(jìn)行了“身心自我滋養(yǎng)，職場(chǎng)駐顏有術(shù)”專題公益講座，幫助職場(chǎng)人士在認(rèn)知職業(yè)倦怠基礎(chǔ)上，尋找情緒調(diào)節(jié)、放松身心、增強(qiáng)激情的方法。

編輯:田光